250g prensado com garrafa plástica de maionese de imersão de salada para salada

O conteúdo nutricional da maionese do TSY

A maionese é um condimento popular que é comumente usado em vários pratos e receitas. Aqui está uma visão geral do conteúdo nutricional da maionese:

1. Calorias: A maionese é relativamente alta em calorias. Um tamanho típico de porção de 1 colher de sopa (cerca de 15 gramas) de maionese contém aproximadamente 90 a 100 calorias.

2. Gordura: A maionese é conhecida por seu alto teor de gordura. A maioria das calorias em maionese vem de gordura. A quantidade específica de gordura pode variar dependendo da marca e do tipo de maionese, mas normalmente é de cerca de 10 gramas por colher de sopa. A gordura na maionese é derivada principalmente de óleo vegetal ou gemas.

3. Gordura saturada: A maionese contém gordura saturada, que é considerada menos saudável quando consumida em excesso. O teor de gordura saturado em maionese pode variar dependendo da marca e da receita, mas geralmente é de cerca de 1-2 gramas por colher de sopa.

4. Colesterol: A maionese geralmente contém colesterol devido às gemas de ovos usadas em sua preparação. O conteúdo de colesterol pode variar, mas normalmente é de 5 a 10 miligramas por colher de sopa.

5. Carboidratos: A maionese é muito baixa em carboidratos. Uma colher de sopa de maionese geralmente contém menos de 1 grama de carboidratos.

6. Proteína: A maionese não é uma fonte significativa de proteína. Normalmente contém menos de 1 grama de proteína por colher de sopa.

É importante observar que o conteúdo nutricional da maionese pode variar dependendo da marca, receita e variações específicas, como versões leves ou de gordura reduzida. É sempre uma boa idéia verificar o rótulo nutricional ou consultar as informações do produto específico para obter informações nutricionais precisas e detalhadas.

Esta especificação de maionese é econômica.

* Se você tiver outras necessidades, consulte -nos.

Como usar a maionese para salada？

A maionese pode ser usada como base para criar molhos de salada cremosa ou como um molho em várias receitas de salada. Veja como você pode usar maionese para saladas:

1. Molho clássico de maionese: misture maionese com um pouco de suco de limão, mostarda dijon, sal e pimenta para criar um molho simples e cremoso. Ajuste as quantidades de cada ingrediente para alcançar o sabor desejado. Regue este molho sobre saladas como salada de repolho, salada de batata ou salada de frango.

2. Molho de salada Caesar: Faça um molho caseiro de Caesar, combinando maionese com alho picado, pasta anchova (opcional), suco de limão, queijo parmesão ralado, molho Worcestershire, sal e pimenta. Misture os ingredientes até ficar bem combinado. Misture este molho com alface romana, croutons e queijo parmesão adicional para uma salada Caesar saborosa.

3. Molho cremoso de fazenda: misture maionese com leitelho, ervas frescas picadas (como endro, cebolinha e salsa), alho em pó, cebola em pó, sal e pimenta para fazer um molho cremoso caseiro. Este molho combina bem com saladas com verduras mistas, tomates, pepinos e outros vegetais frescos.

4. Molho de maionese de abacate: misture abacate maduro com maionese, suco de limão, alho em pó, sal e pimenta para criar um molho cremoso e saboroso. Esse molho funciona bem com saladas contendo verduras mistas, frango grelhado, milho e tomate cereja.

5. Salada de atum ou frango: use maionese como ingrediente de ligação em atum ou saladas de frango. Misture atum enlatado ou frango cozido com maionese, aipo em cubos, cebola picada, mostarda, sal e pimenta. Ajuste a quantidade de maionese para atingir seu nível preferido de cremosidade. Sirva o atum ou salada de frango sobre uma cama de alface ou em um sanduíche para uma refeição satisfatória.

Lembre -se de armazenar todos os curativos de salada feitos com maionese na geladeira e consumir dentro de alguns dias. Além disso, sinta -se à vontade para personalizar essas receitas adicionando ou omitindo ingredientes com base nas suas preferências de paladar e no tipo de salada que você está fazendo.

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