TSY or Custom Brands
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O conteúdo nutricional da maionese de TSY
A maionese é um condimento popular comumente usado em vários pratos e receitas.Aqui está uma visão geral do conteúdo nutricional da maionese:
1. Calorias: A maionese é relativamente rica em calorias.Uma porção típica de 1 colher de sopa (cerca de 15 gramas) de maionese contém aproximadamente 90-100 calorias.
2. Gordura: A maionese é conhecida por seu alto teor de gordura.A maioria das calorias da maionese vem da gordura.A quantidade específica de gordura pode variar dependendo da marca e do tipo de maionese, mas normalmente fica em torno de 10 gramas por colher de sopa.A gordura da maionese é derivada principalmente de óleo vegetal ou gema de ovo.
3. Gordura Saturada: A maionese contém gordura saturada, que é considerada menos saudável quando consumida em excesso.O teor de gordura saturada da maionese pode variar dependendo da marca e da receita, mas geralmente fica em torno de 1 a 2 gramas por colher de sopa.
4. Colesterol: A maionese geralmente contém colesterol devido às gemas utilizadas em seu preparo.O teor de colesterol pode variar, mas normalmente fica em torno de 5 a 10 miligramas por colher de sopa.
5. Carboidratos: A maionese tem muito baixo teor de carboidratos.Uma colher de sopa de maionese geralmente contém menos de 1 grama de carboidratos.
6. Proteína: A maionese não é uma fonte significativa de proteína.Normalmente contém menos de 1 grama de proteína por colher de sopa.
É importante observar que o conteúdo nutricional da maionese pode variar dependendo da marca específica, da receita e de variações como versões light ou com baixo teor de gordura.É sempre uma boa ideia verificar o rótulo nutricional ou consultar as informações específicas do produto para obter informações nutricionais precisas e detalhadas.
Como usar Maionese para salada？
A maionese pode ser usada como base para criar molhos cremosos para salada ou como molho em diversas receitas de saladas.Veja como você pode usar maionese em saladas:
1. Molho Clássico de Maionese: Misture a maionese com um pouco de suco de limão, mostarda Dijon, sal e pimenta para criar um molho simples e cremoso.Ajuste as quantidades de cada ingrediente para atingir o sabor desejado.Regue este molho sobre saladas como salada de repolho, salada de batata ou salada de frango.
2. Molho para Salada César: Faça um molho César caseiro combinando maionese com alho picado, pasta de anchova (opcional), suco de limão, queijo parmesão ralado, molho inglês, sal e pimenta.Bata os ingredientes até ficar bem combinado.Misture este molho com alface romana, croutons e queijo parmesão adicional para obter uma saborosa salada César.
3. Molho Ranch Cremoso: Misture maionese com leitelho, ervas frescas picadas (como endro, cebolinha e salsa), alho em pó, cebola em pó, sal e pimenta para fazer um molho ranch cremoso caseiro.Este molho combina bem com saladas com mistura de verduras, tomates, pepinos e outros vegetais frescos.
4. Molho de Abacate Mayo: Misture o abacate maduro com maionese, suco de limão, alho em pó, sal e pimenta para criar um molho cremoso e saboroso.Este molho funciona bem com saladas que contenham verduras, frango grelhado, milho e tomate cereja.
5. Salada de Atum ou Frango: Use maionese como ingrediente obrigatório em saladas de atum ou frango.Misture atum enlatado ou frango cozido com maionese, aipo picado, cebola picada, mostarda, sal e pimenta.Ajuste a quantidade de maionese para atingir o nível de cremosidade de sua preferência.Sirva a salada de atum ou frango sobre uma cama de alface ou em um sanduíche para uma refeição satisfatória.
Lembre-se de guardar na geladeira os molhos para salada feitos com maionese e consumir em poucos dias.Além disso, fique à vontade para personalizar essas receitas adicionando ou omitindo ingredientes com base em suas preferências de gosto e no tipo de salada que você está preparando.
O conteúdo nutricional da maionese de TSY
A maionese é um condimento popular comumente usado em vários pratos e receitas.Aqui está uma visão geral do conteúdo nutricional da maionese:
1. Calorias: A maionese é relativamente rica em calorias.Uma porção típica de 1 colher de sopa (cerca de 15 gramas) de maionese contém aproximadamente 90-100 calorias.
2. Gordura: A maionese é conhecida por seu alto teor de gordura.A maioria das calorias da maionese vem da gordura.A quantidade específica de gordura pode variar dependendo da marca e do tipo de maionese, mas normalmente fica em torno de 10 gramas por colher de sopa.A gordura da maionese é derivada principalmente de óleo vegetal ou gema de ovo.
3. Gordura Saturada: A maionese contém gordura saturada, que é considerada menos saudável quando consumida em excesso.O teor de gordura saturada da maionese pode variar dependendo da marca e da receita, mas geralmente fica em torno de 1 a 2 gramas por colher de sopa.
4. Colesterol: A maionese geralmente contém colesterol devido às gemas utilizadas em seu preparo.O teor de colesterol pode variar, mas normalmente fica em torno de 5 a 10 miligramas por colher de sopa.
5. Carboidratos: A maionese tem muito baixo teor de carboidratos.Uma colher de sopa de maionese geralmente contém menos de 1 grama de carboidratos.
6. Proteína: A maionese não é uma fonte significativa de proteína.Normalmente contém menos de 1 grama de proteína por colher de sopa.
É importante observar que o conteúdo nutricional da maionese pode variar dependendo da marca específica, da receita e de variações como versões light ou com baixo teor de gordura.É sempre uma boa ideia verificar o rótulo nutricional ou consultar as informações específicas do produto para obter informações nutricionais precisas e detalhadas.
Como usar Maionese para salada？
A maionese pode ser usada como base para criar molhos cremosos para salada ou como molho em diversas receitas de saladas.Veja como você pode usar maionese em saladas:
1. Molho Clássico de Maionese: Misture a maionese com um pouco de suco de limão, mostarda Dijon, sal e pimenta para criar um molho simples e cremoso.Ajuste as quantidades de cada ingrediente para atingir o sabor desejado.Regue este molho sobre saladas como salada de repolho, salada de batata ou salada de frango.
2. Molho para Salada César: Faça um molho César caseiro combinando maionese com alho picado, pasta de anchova (opcional), suco de limão, queijo parmesão ralado, molho inglês, sal e pimenta.Bata os ingredientes até ficar bem combinado.Misture este molho com alface romana, croutons e queijo parmesão adicional para obter uma saborosa salada César.
3. Molho Ranch Cremoso: Misture maionese com leitelho, ervas frescas picadas (como endro, cebolinha e salsa), alho em pó, cebola em pó, sal e pimenta para fazer um molho ranch cremoso caseiro.Este molho combina bem com saladas com mistura de verduras, tomates, pepinos e outros vegetais frescos.
4. Molho de Abacate Mayo: Misture o abacate maduro com maionese, suco de limão, alho em pó, sal e pimenta para criar um molho cremoso e saboroso.Este molho funciona bem com saladas que contenham verduras, frango grelhado, milho e tomate cereja.
5. Salada de Atum ou Frango: Use maionese como ingrediente obrigatório em saladas de atum ou frango.Misture atum enlatado ou frango cozido com maionese, aipo picado, cebola picada, mostarda, sal e pimenta.Ajuste a quantidade de maionese para atingir o nível de cremosidade de sua preferência.Sirva a salada de atum ou frango sobre uma cama de alface ou em um sanduíche para uma refeição satisfatória.
Lembre-se de guardar na geladeira os molhos para salada feitos com maionese e consumir em poucos dias.Além disso, fique à vontade para personalizar essas receitas adicionando ou omitindo ingredientes com base em suas preferências de gosto e no tipo de salada que você está preparando.
