Molho de soja: código nutricional e sabedoria de saúde de um condimento milenar Nas cozinhas do Leste Asiático, existe um líquido escuro quase onipresente: o molho de soja. Não é apenas o tempero da alma dos pratos, mas também carrega milhares de anos de cultura alimentar. Evoluindo a partir do “jiang” (pasta fermentada) da Dinastia Zhou da China, a arte de fazer molho de soja se espalhou pelo Japão, Coréia e países do Sudeste Asiático com monges budistas, tornando-se um símbolo significativo da cultura culinária asiática. No entanto, além de conferir um sabor saboroso único aos alimentos, quais códigos nutricionais estão ocultos no molho de soja? Será que este condimento aparentemente comum possui valor para a saúde além do tempero? Vamos desvendar o mistério do molho de soja e explorar a essência científica deste antigo alimento fermentado.
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