O efeito mágico do óleo de gergelim e métodos alimentares comuns

O efeito mágico do óleo de gergelim e métodos alimentares comuns

Efeito Mágico

O óleo de gergelim é usado para aumentar o aroma.Coloque algumas gotas ao misturar pratos frios, ou coloque algumas gotas antes de cozinhar, ou depois de cozinhar, ao fazer sopa.Mas se você colocar demais, ficará muito perfumado e não terá um gosto bom.Você também pode abrir a tampa e experimentar.O cheiro do óleo de gergelim é muito forte.Os chineses também gostam de comê-lo com óleo de gergelim quando comem panela quente com molho de pimenta, coalhada de feijão fermentada, alho e assim por diante.

O óleo de gergelim é um condimento do dia a dia muito popular entre as pessoas.Ao mesmo tempo, o óleo de gergelim tem muitas funções mágicas especiais que não são bem conhecidas.Por exemplo, o óleo de gergelim tem efeito hidratante e pessoas com prisão de ventre podem beber uma colher de sopa de óleo de gergelim com o estômago vazio ou misturar óleo de gergelim e mel.

O óleo de gergelim tem a função de promover a divisão celular e pode proteger os vasos sanguíneos.O óleo de gergelim contém cerca de 40% de ácidos graxos insaturados, como ácido linoléico e ácido palmítico, que são facilmente decompostos, absorvidos e utilizados pelo organismo para promover o metabolismo do colesterol e ajudar a eliminar depósitos nas paredes.Quando tiver tosse, tome um gole de óleo de gergelim antes de ir para a cama e depois de se levantar para aliviar a tosse. Contanto que persista por alguns dias, a tosse pode ser curada.

Pessoas que têm o hábito de fumar e beber, muitas vezes bebem um pouco de óleo de gergelim, o que pode reduzir a estimulação direta e os danos da fumaça aos dentes, gengivas, mucosa oral e a formação de manchas de fumaça nos pulmões.Ao mesmo tempo, tem um efeito relativamente inibitório na absorção da nicotina..Se você beber um pouco de óleo de gergelim antes de beber, ele pode proteger a boca, o esôfago, a cárdia gástrica e a mucosa gástrica.

Beber óleo de gergelim com frequência pode proteger a garganta, fortalecer a elasticidade das cordas vocais, tornar a glote flexível e poderosa e ter um bom efeito de tratamento e recuperação na rouquidão e na faringite crônica.Para o tratamento de pacientes com rinite, pode-se usar uma bola de algodão estéril embebida em óleo de gergelim e aplicar na área afetada da cavidade nasal.

Vários métodos alimentares comuns

Espinafre misturado com óleo de gergelim é simples.A razão pela qual o óleo de gergelim é usado na mistura de espinafre é porque o óleo de gergelim tem um efeito hidratante e laxante, pode aliviar o calor nos intestinos, não só pode aumentar o efeito intestinal do espinafre, mas também aumentar o sabor fresco e suave do espinafre.

Os idosos e as mulheres costumam comer espinafre.Contudo, dois pontos devem ser observados.Uma delas é que a ingestão alimentar não deve ser muito grande a cada vez, de preferência de 100 a 150 gramas;a outra é que pessoas com baço e estômago fracos não devem comê-lo, porque o espinafre é frio, o que pode causar dores abdominais.

Método: Lave o espinafre fresco, coloque em água fervente, escalde por cerca de 2 minutos, retire, controle a água seca, deixe de molho em água fervida fria por cerca de 2 minutos, retire, esprema a água com a mão e corte em seções , Adicione sal e óleo de gergelim, misture bem e coma.